Gruppe som metode

Jeg er psykologspesialist i voksenpsykologi, utdannet ved NTNU, med videreutdanning i mentaliseringsbasert terapi (MBT) og basal eksponeringsterapi (BET). Jeg har bred erfaring fra psykisk helsevern og arbeider også som barnefaglig sakkyndig.

Gruppen jeg leder er en arena for selvutvikling – ikke behandling i klassisk forstand. Den passer for deg som ønsker å forstå deg selv bedre i møte med andre, utforske mønstre i relasjoner, og styrke egen trygghet, tilknytning og tydelighet.

Gjennom min utdanning ved Institutt for Gruppeanalyse (IGA) har jeg fordypet meg i hvordan gruppeformatet gir unike muligheter for vekst og innsikt. Jeg legger vekt på trygghet, tydelige rammer og å skape et klima hvor ærlighet og refleksjon kan oppstå naturlig – uten prestasjonspress eller diagnoser.